Een hypnobirthing traject kent een 2 tal opties:
* De eerste optie is een traject van 3 Individuele live of online sessies waarin je leert jezelf in hypnose te brengen, daardoor kun je dieper ontspannen, dit met het oog op de naderende bevalling die zo natuurlijk en rustig mogelijk mag verlopen.
Je leert manieren om de weeën makkelijker op te vangen.
We maken samen een hypno-bestand op maat afgestemd op jouw/jullie specifieke situatie, wensen en verlangens, dit bestand werkt als een primer, dat gaat helpen bij de fundering van het geboorteplan en de bevalling. Het traject doorlopen samen met partner behoort tot de mogelijkheden.
* De tweede optie is gelijk aan optie 1 enkel zal de hypnotherapeut dan ook tijdens de bevalling ondersteunen ter bevordering van ontspanning en pijnreductie. Dit pakket kan volledig op maat gemaakt en in goed overleg met alle betrokkenen in het geboorteplan opgenomen.